سمادهي - هذه الكلمة تبدو غامضة وغامضة. ماذا يعني ذلك؟ كنت أرغب في العثور على إجابة لهذا السؤال ، لأنني مهتم بجميع المجهولين. أقترح عليك قراءة المعلومات التي وجدت في المواد التالية.
ما هو السمادهي
السمادهي هو أعلى معنى لحياة الناس الذين يمارسون بعمق فن اليوغا. في هذه الحالة ، يفقد الفرد شعور شخصيته ، ويتم القضاء على جوانب العالمين الخارجي والداخلي.
نترجمها من السنسكريتية ، نحصل على الكلمات: "جمعت ، مثالية". هذه هي الحالة التي يطمح اليوغيني واليوغي في تحقيقها. يُعتقد أن ممارسة السمادهي قادرة على شفاء الجسد البدني والروحي للشخص ، كما تتيح أيضًا إظهار قدراته الفكرية والعقلية بشكل كامل.
معلومات مثيرة للاهتمام. تستخدم اليوغا كنظام إلزامي للتطور البدني والروحي للأشخاص المرتبطين بالأنشطة المتطرفة: الغواصين ، رجال الإطفاء ، الكشافة وحتى رواد الفضاء.
السمادهي هي الخطوة الثامنة والأخيرة في المسار الثماني ، والغرض منها هو تحقيق السكينة. يُنظر إلى التنوير على أنه مصدر لا ينضب للوضوح والنقاء ، والذي يُعرف باسم حالة Sat-Chit-Ananda. لكن لا تخلط بينه وبين فقدان الوعي أو النشوة أو الغيبوبة ، لأن هذه مفاهيم مختلفة.
التفسير الأكثر تأكيدًا هو أن نجد السمادهي بمثابة إنجاز لخط معين يتوقف بعده الوعي الإنساني عن الوجود. إنه يساهم في انسحاب الوعي إلى مرحلة أعلى من النمو ، حيث لم يعد النشاط الذهني مطلوبًا. ومع ذلك ، ليست هناك حاجة لأساس مادي.
من هو متاح؟
لتحقيق التنوير هو حقيقي لكل شخص. لا تلعب دور عمره أو وضعه الاجتماعي أو تجربة اليوغا. يجب أن تكون لديك رغبة قوية وإرادة قوية وأن تكون قادرًا على إكمال المهمة.
السمادهي ليست قيمة مادية ، فمن المستحيل شراءها أو استحقاقها ، لا يمكنك الوصول إليها إلا بجهودك الخاصة. يتميز هذا الشرط بغرابة ، ولتحقيق ذلك ، من المهم إزالة أي قيود تمنعه.
نقطة مهمة. التنوير لا يشير إلى الطائفية ولا يمكن تسميته "تقنية سرية". إذا كنت تقابل على الإنترنت أشخاصًا يعدون بالمساعدة في تحقيق السمادهي ، فاعلموا أنهم يرغبون فقط في الاستفادة منك.
للوصول إلى هذه المرحلة أمر حقيقي ، ولكن عليك أن تسعى جاهدة لتحسين روحك. في هذه الحالة ، سيكون عليك توسيع نطاق الفهم التقليدي لفن اليوغا ، كنظام بسيط للتمرين.
طرق الإنجاز
كقاعدة عامة ، يعتقد الناس أن اليوغا هي إما نوع من الثقافة البدنية ، أو حتى يجدونها نشاطًا بلا معنى. كثير منهم لا يملكون معلومات حقيقية بشأن الأسس الروحية لهذا التعليم.
في الواقع ، بعد أن فتحت إمكانيات جسمك ، يمكنك حقًا دراسة إمكانات الطاقة الخفية لديك. الممارسات التأملية تساعد كثيرا على القيام بذلك. ما هي طرق الإنجاز المحددة التي يجب استخدامها - يجب على الشخص أن يقرر بنفسه بشكل مستقل. ثم أقترح أن تتعرف عليهم بمزيد من التفاصيل.
أوضاع بطيئة
في المجموع ، من المعروف أن اثنين من التقنيات البطيئة التي تسمح بالوصول إلى السمادي. يتم استخدامها بنشاط من قبل ما يسمى yogis "الأرثوذكسية" الذين يعتقدون أنهم يتبعون بالفعل التقاليد القديمة.
- الطريقة الأولى - هذه هي ممارسة هاثا يوغا ، أي العمل على جسمك. وهو ينطوي على اعتماد مواقف مختلفة (asanas) ، والتي تنص على الكشف عن بعض قنوات الطاقة ومراكز في الجسم. نتيجة لممارسة طويلة الأجل وعالية الجودة ، تنجح Hatha Yoga في إيقاظها وتنقيتها تمامًا.
وبعد حوالي سنة واحدة من أداء هاثا يوغا بشكل منهجي ، أصبح من الممكن بالفعل البدء في إيقاظ طاقة كونداليني. إنه موجود في كل واحد منا ، ويعمل كأقوى أنواع الطاقة ، ولكنه غالبًا في حالة نائمة.
صحيح أن كونداليني هو الذي يزيل من حالة التنوير ، مما يشير إلى عيب هذه الطريقة. فيما يتعلق بارتفاع طاقة Kundalini ثم تناقصها ، يعذب الشخص عقليًا حتى أنه فقد حالة التنوير المرغوبة هذه.
- تقنية بطيئة الثانية المعروف باسم رجا اليوغا (العمل مع التركيز). وهو يتألف من ممارسات تأملية طويلة الأجل ، يتعلم خلالها الشخص التركيز على اتجاه واحد. في هذه الحالة ، يمكنه التحرك مؤقتًا بعيدًا عن جسده والدخول إلى السمادي.
لحظة مثيرة للاهتمام. من أجل الوصول إلى أعلى مرحلة من التأمل ، إلى جانب هاثا وراجا يوغا ، يستخدمون أيضًا الأنواع التالية من التمارين: يينجار يوغا ، ماندالا يوغا ، يوغا باكتي ، يوغا برانا ، يوغا يطير ، يوجا ، أكرويوجا ، أتما كريا يوغا .
طرق سريعة
ليس في جميع الحالات من الممكن تحقيق النتيجة المرجوة بتقنيات بطيئة. تسير حياتنا الحديثة بسرعة مرعبة ، فالكثير من الناس ببساطة لا يتمتعون بالقدرة البدنية على التركيز لفترة طويلة على شيء ما أو يقضون سنوات في التأمل. لمساعدتهم على الوصول إلى طرق سريعة لتحقيق الهدف.
بفضلهم ، من الممكن تحقيق Samadhi إذا كان يمكنك الابتعاد بسرعة عن الواقع المحيط. ما هي هذه الطرق؟
- انسَ ما فكرت فيه وتركز على توقف مؤقت قبل أن تبدأ في التفكير في شيء تالي.
- ارسم خطًا غير مرئي بين مداولاتك السابقة والمداولات المستقبلية.
- حاول التركيز على الفجوة التي تلي الأفكار وقبلها.
- عندما تتعلم هذه التقنية ، ابدأ في استخدامها فور استيقاظك الصباحي أو قبل النوم ليلاً.
- التأمل في الفراغ.
- أداء رتابة بعض الإجراءات أو غير نشط.
- التخلي عن الأفكار عن نفسك والعالم من حولنا.
معرفة طرق تحقيق التنوير ، يجب عليك تحليل أي منها سوف تناسبك أكثر ، ومن ثم التعامل معها بجدية.
مراحل السمادهي
على الفور تجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد وصف لا لبس فيه لحالة السمادي. التنوير هو أعلى إنجاز روحي ، كل فهمه من خلال منظور الفردية الخاصة بهم ، لذلك الأمر مختلف بالنسبة لجميع الناس. وفقا لذلك ، يمكن تصنيف التنوير فقط مشروط. هذا هو ما سنحاول القيام به بعد ذلك.
savitarka
تتعلق هذه المرحلة بالإدراك الموضوعي ، ويتم الحفاظ على الأفكار حول كائنات أو أشياء معينة عليها. وجود مثل هذه الانعكاسات يشير إلى أدنى مرحلة من التنوير.
يحتفظ الشخص بالقدرة على ربط الأشياء بسهولة كما تشعر. لكن Savitarka يمثل الخطوات الأولى نحو هدف كبير.
Nivitarka
هنا ، يحتفظ الممارس بعلاقة موضوعية واضحة بالمشاعر أو الأشياء ، ولكن لم تعد أفكاره عنهم وأسمائهم مهمة بالنسبة له. بمعنى ، يتم اعتبار الكائن ببساطة ككائن ، دون أي ارتباطات معه. الشخص ليس لديه أفكار أو ذكريات مرتبطة به.
Savikara-برجنا
لم يعد ينظر إلى الكائن ككل. وإذا لم يتم التشكيك في النزاهة في المراحل السابقة ، فإن الخطة الرئيسية الآن هي فهم وجود كائن من حيث المبدأ.
في savikara-prajna ، من المفترض أن تتشكل كل الكائنات بواسطة جزيئات منفصلة. يُعرف هذا المفهوم باسم tanmatra: الجانب المادي للأشياء ، يتوافق مع أحاسيسهم (الذوق ، المظهر ، اللمس ، الرائحة ، السمع).
Nirvikare
المرحلة التالية هي الإحساس بوجود جسم خارج المكان والزمان ، في حد ذاته. لا تفقد سلامة الكائن فحسب ، ولكنها تتوقف عن أن تكون شيئًا ماديًا.
أسامبراجناتا سمادهي (نيرفيكالبا سمادهي)
هذه المرحلة هي أعلى حالة من التنوير. هذا يظهر اللاوعي. في المراحل السابقة ، غرق الشخص ببساطة في النعيم ، لكنه لم يفقد العلاقة بين الهدف والهدف. يمكنك أن تطلق عليهم المراحل التحضيرية من السمادي.
وفي مرحلة نيرفيكالبا ، هناك وقف تام لأي عمليات فكرية ، اختفاء الإطار السببي والمكاني. عند الوصول إلى هذه المرحلة ، يعتقد أن الممارس يتواصل مع الوعي الكوني.
لماذا تحتاج للوصول إلى السمادهي؟
من المعتقد أن الشخص الذي حقق التنوير لا يضمن التطور الروحي لنفسه فحسب ، بل يمكنه أيضًا اكتشاف الاكتشافات العلمية وإنشاء أعمال فنية رائعة ورواية الأحداث المستقبلية والقيام بالكثير.
إن أتباع مثل هذا الموقف واثقون من أنه من المستحيل إنشاء شيء مبدع حقًا دون البقاء على قيد الحياة من حالة السمادي ، حتى ولو لفترة قصيرة من الزمن.
إذا اتبعت هذا المنطق ، فمن خلال تعلم إدخال مثل هذه الحالة المدهشة ، يمكن لكل شخص أن يصبح عبقريًا. ناهيك عن حقيقة أن يشفي جسده من أي أمراض. بعد كل شيء ، تقول اليوغا إن الأمراض (الجسدية والعقلية) تنشأ عن مواقف غير واعية غير صحيحة. يسمح التنوير لهم بالتطهير تماماً كما يغسل تيار من الماء الأوساخ.
السمادهي هي دولة فريدة حقًا ، يصعب تحقيقها ، ولكنها تفتح عالماً جديداً تمامًا للإنسان. بالطبع ، ليس كل جوانبها يمكن شرحها ، إنها فردية للغاية. لمزيد من المعلومات حول التنوير ، راجع الفيديو التالي:
ماريسا
شاهد الفيديو: 15 نصيحة عملية تساعدك على البدء في التأمل و الانسجام مع عقلك (ديسمبر 2023).
Загрузка...SharePinTweetSendShareSendSend
